Schwangerschaftsyoga

Du bist schwanger und möchtest dir während deiner Schwangerschaft etwas Gutes tun? Durch bewusste Bewegung wirst du achtsam während deiner Schwangerschaft begleitet. Die Asanas und Atemübungen sind speziell auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft angepasst, um Beschwerden vorzubeugen und zu minimieren. Im Schwangerschaftsyoga berücksichtige ich die Veränderungen, die du während der Schwangerschaft erlebst. Außerdem wird die Verbindung zu deinem Baby gestärkt und du wirst sanft und achtsam auf die Geburt vorbereitet. 

Der Kurs findet in den schönen Räumlichkeiten der Scheune 16 in Eisingen statt.